Bring Bewegung
in dein Leben

coachigong bringt gemeinsam mit dir neue Perspektiven in dein Leben.

Woran merkst du, dass deinem Leben Bewegung fehlt?

Bei deinem Körper ist es einfach: Der meldet sich meist mit Verspannungen, Schmerzen oder Symptomen, wenn du ihm nicht genug Aufmerksamkeit schenkst. Bei deiner Familie ist es auch nicht zu überhören: Ständige Konflikte und schwierige Emotionen sind hier an der Tagesordnung. Und bei deinem Inneren? Da ist das nicht immer ganz so leicht zu sehen. Doch wenn du immer wieder an dieselben Grenzen stößt, dir dein Alltag kaum noch Luft zum Atmen lässt und deine Gedanken und Emotionen dich beherrschen, dann weißt du:

Es wird Zeit, Bewegung in dein Leben zu bringen.

Was willst du wirklich?

Entdecke, was dir gut tut.

Wer bin ich? Wie soll es für mich weitergehen? War das jetzt schon alles? Immer öfter kommen wir an einen Punkt, an dem wir infrage stellen, wie wir gerade durchs Leben gehen. Wir stoßen immer wieder an dieselben Grenzen und kommen dabei nicht weiter, weil wir zu viel im Kopf unterwegs sind und unserer Intuition nicht mehr vertrauen.

Deinen Weg zurück zu dem, was du wirklich willst und was dir gut tut, findest du in sanfter körperlicher Bewegung, innerer Arbeit für deine Entwicklung oder der Kombination aus beiden Elementen. Mit den fließenden Übungen des Qi Gong und der liebevollen Begleitung im Coaching zu deinen Themen löst du innerliche und äußerliche Blockaden Schritt für Schritt auf. Damit fühlst du dich endlich wieder freier, zufrieden, gesünder und damit rundum wohler.

Qi Gong für mich

Achtsamkeit & Meditation in Bewegung

Coaching

Perspektivwechsel & Neuausrichtung

#kinderleichtSTARK

Selbstbehauptungs- & Respekt-Training

Was willst du wirklich?

Entdecke, was dir gut tut.

Meine Vision ist es, möglichst vielen Erwachsenen und Kindern dabei zu helfen wieder in die Leichtigkeit zu finden und ein glückliches Leben zu leben. Ich weiß sehr gut, wie es sich anfühlt, wenn alles um dich herum wie ein Kartenhaus in sich zusammenfällt und viele Fragen offen bleiben.

Über die Gesundheitslehre des Qi Gong und die Persönlichkeitsentwicklung habe ich meinen Weg in ein erfüllteres und entspannteres Leben gefunden. Voller Energie möchte ich nun auch dich von Herzen dabei unterstützen, deinen eigenen Weg zu finden und dein Leben aus einem neuen, positiven Blickwinkel zu betrachten. Und falls du Kinder hast, die dich herausfordern, bin ich gerne an eurer Seite, um gemeinsam euren Alltag wieder fröhlicher und entspannter zu machen.

Neugierig geworden?

Hier erfährst du mehr über meinen Weg und meine Vision

Mein Weg & meine Vision

Ist das wirklich wahr? Diese Frage hat mein Leben geprägt und tut es bis heute. Am Beispiel meines Vaters durfte ich erkennen, wie ein einziger Gedanke über die eigene Kleinheit zu lebenslangem Leiden führen kann, wenn wir diesen nie hinterfragen. Denn oft nehmen wir unsere Gedanken als die einzig gültige Wahrheit hin und bauen darauf unsere Entscheidungen – und auch unsere Nicht-Entscheidungen und unsere Fehlentscheidungen – auf. Viele Jahre lang habe ich das einfach so übernommen und mich nicht gehört, nicht gesehen und nicht respektiert gefühlt. Und ich habe unglaublich darunter gelitten, weil ich mir immer wieder unnötiges Drama in mein Leben gezogen habe.

Qi Gong und Persönlichkeitsentwicklung waren schließlich mein ganz persönlicher Schlüssel zu mir. Sie haben mir eine Möglichkeit gegeben, meine Vergangenheit anzunehmen und das zu lernen, was mir als Kind verborgen blieb: Nicht jeder Gedanke ist wahr. So konnte ich meinen Blick verändern, immer wieder die Perspektive wechseln und endlich in ein immer glücklicheres Leben starten.

Heute blicke ich voller Dankbarkeit auf meinen Weg und meinen inneren Prozess zurück. Ich habe erkannt, dass mir das Leben genau die Menschen schickt, an und mit denen ich wachsen darf. Neben meinen Qi-Gong-Ausbildungen habe ich mich zur Selbstbehauptungs- und Resilienz-Trainerin sowie zum Master Inspirations-Coach bei Herz über Kopf fortgebildet. Und ich habe endlich aufgehört, vor Konflikten und Problemen davon zu laufen, sondern stelle mich meinen täglichen Herausforderungen in den unterschiedlichsten Rollen und lerne jeden Tag dazu.

Je mehr Menschen (Erwachsene und Kinder) ich auf ihrem Weg in die Leichtigkeit und in ein glücklicheres Leben begleiten darf, desto mehr erfüllt mich das. Ob über die Bewegung mit Qi Gong oder die aufregende Reise der Persönlichkeitsentwicklung – ich unterstütze dich und deine Familie von Herzen gerne dabei, den eigenen Weg zu finden und das Leben aus einem neuen, positiven Blickwinkel zu betrachten.

Das sagen meine Kunden

  • Vivienne S.

    01. Mai 2021

    Ich habe mir schon immer selbst viel Druck gemacht, wollte es allen Recht machen und habe sehr schnell geweint, wenn ich von jemandem kritisiert wurde, egal ob privat oder beruflich. Schon zu Beginn unseres Coachings hat mir Martina schnell die Aufregung genommen und ich konnte mich voll auf das Hier und Jetzt einlassen. Jetzt, über ein Jahr später, kann ich definitiv sagen, dass mir das Coaching super viel gebracht hat. Ich konzentriere mich in vielen Dingen nur auf mich, nehme es nicht mehr so persönlich, wenn mich jemand kritisiert, habe mehr Selbstbewusstsein und gehe meinen Weg, indem ich eigene Entscheidungen treffe und auf mein Herz höre.

  • Martina E.

    01. April 2021

    Ein Wochenstart ohne dich ist kaum vorstellbar. Montags um 9 Uhr heisst es für mich Energie für die ganze Woche tanken und Spass macht es auch noch. Klare Weiterempfehlung: 10 Punkte.

  • Veronika Sch.

    29. März 2021

    Kurze Zeit nach unserer Sitzung hatte ich schon die erste Herausforderung und ich habe endlich meine Komfortzone verlassen. Tage später erneut; früher wäre ich panisch geworden, jetzt hab ich es besonnen gemeistert. Vielen Dank für dein Coaching Martina.

  • Anja S.

    01. Februar 2021

    Danke, dass du meine vielen tausend Gedanken und Gefühle zur Ruhe gebracht hast, um zu meinem grundlegenden Thema zu kommen. Was besonders war: ich habe mich an die Erdung aus deinem Qi Gong Training erinnert und kam dadurch noch besser nach Innen. Deine sanfte, schon bekannte Stimmung und das Erlebnis der Erdung stärkte das Vertrauen, um mich fallen zu lassen. Ich habe mein Herz wiedergefunden, das ist das Wertvollste, was es gibt. Danke für dein Einfühlungsvermögen, deine Geduld und die liebevolle Führung. Mega! Gerne wieder.

  • Agnes M.

    01. Januar 2021

    Ich hatte mein Coaching bei Martina zum Thema Selbstwert. Nach einem kurzen Vorgespräch, wo wir verschiedene Verhaltensmuster beleuchtet haben, hat mich Martina sanft in die Situation geführt, wann ich eben nicht zu mir stehe. Mit ihrer Hilfe zeigten sich sehr schnell Trauer und Hilflosigkeit und auch mit geschlossenen Augen konnte ich wahrnehmen, dass Martina mit voller Aufmerksamkeit bei mir war. Der schönste Teil der Sitzung war dann die Vision, in der sie mich bestärkt hat, diese neue Zukunft mit all meinen Sinnen da sein zu lassen. Insgesamt war die Sitzung mit ihr sehr intensiv und ich konnte spüren, wie mein Körper die Impulse verarbeitet hat. Ich danke Martina für diesen Einblick in meine Seele und die damit verbundene Heilung.

  • Peter R.

    01. Januar 2021

    Ich hatte bei Martina, Co-Headcoach bei Greator, im Rahmen meiner Ausbildung zum Greator Coach eine Sitzung. Jederzeit habe ich mich sicher und gut aufgehoben gefühlt. Das Vertrauen, dass ich in sie gesetzt habe, hat sie voll und ganz erfüllt. Sie hat eine sehr sehr gute Mischung aus Empathie und Professionalität. Dieser Gleichklang und die Ausgewogenheit zwischen Nähe und Distanz hat mir sehr geholfen meine Blockade zu erkennen und zu lösen. Das Coaching bei ihr hat mir sehr weiter geholfen, die kognitiven und physischen Limitierungen sind weg. Ich kann ein Coaching bei Martina sehr empfehlen. Ich danke Dir Martina.

  • Entega AG

    01. Mai 2019

    Frau Borchert leitet seit März 2015 im Rahmen unserer betrieblichen Gesundheitsförderung den Kurs „Bewegte Mittagspause mit QiGong“. Mit großem Einfühlungsvermögen und Fachwissen geht sie auf die teilnehmenden Kolleginnen und Kollegen ein. Mit ihrer Erfahrung im Rahmen der Entspannungstechniken trägt sie sehr zum körperlichen und geistigen Wohlbefinden unserer Beschäftigten bei. Frau Borchert ist sehr zuverlässig und geht auch auf individuelle Fragen und Wünsche der Teilnehmenden ein.

    Der Kurs unter ihrer Anleitung ist eine Bereicherung für unser Unternehmen und unbedingt empfehlenswert.

  • Doris H.

    01. Mai 2019

    Der Wochenstart mit dir ist Premium Qualität!

  • Ingrid F.N.

    01. Mai 2019

    Martina geht in ihren Qi Gong Stunden individuell auf momentane situative Momente ein; das zeichnet ihre besondere Note aus. Nach jeder Stunde fühle ich mich aufgeladen, aber auch zentriert. So kann ich mit Schwung und Konzentration in den Tag, in die Woche starten. Dankeschön dafür, liebe Martina.

    So kannst du mich erreichen

    Der erste Schritt in ein glücklicheres Leben ist nur ein Gespräch
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